首の痛み 肩こり

  • 慢性的な首こり、肩こりで治らない
  • ストレートネックだから仕方ないと言われた
  • 四十肩、五十肩で年のせいと言われた
  • よく寝違える
  • 辛くなるとマッサージに行っている

まず初めに、首こり、肩こり、寝違え、むち打ち症、四十肩、肩の石灰化(石灰化沈着)、ストレートネック、ヘルニア、など曽根整骨院にご来院されている首肩周りの症状だけでも色々な言い方があります。

また、頭痛、めまい、吐き気等を併発することもあります。

そのどれもがマッサージで揉んでいても治りません。

その場では気持ち良く、楽になるかもしれません。

しかし、根本的な治療にはならず、より強いマッサージを求めるようになります。

ではどうすればよいでしょうか?

それには原因を知る必要があります。

首の痛み、肩こりはなぜ起きる? | 豊中市 曽根整骨院

原因は肩ではない⁈

 

首こり、肩こりは首、肩周りの血流不足と筋肉が固くなる事が原因で引き起こします。

ではなぜ血流不足になるのでしょう?

原因は、首の歪みです

マッサージなどで一時的に筋肉を緩めて血流を良くしても、血流不足の根本的な治療をしないと、すぐに血流不足になって、首こり、肩こりを引き起こします。

根本的な治療とは骨盤と首の矯正になります。

首が歪むと後ろを通る神経、血管を圧迫して血流不足になります。

神経・血管が圧迫されていると首こり、肩こりだけではなく、頭痛、耳鳴り、めまいの原因にもなります。(頭痛がある方はこちらもご覧下さい。)

また、肩の筋肉は首に付着しています。

首が歪むと肩の筋肉を引っ張る事で全身の負担が大きくなります。

では首の歪みを治せば良くなるのかと言うと、それだけでは良くなりません。

首が歪む原因は骨盤の歪みです。

骨盤は日常生活の癖や身体の使い方で歪みます。

身体の土台となる骨盤が歪むとその上にある首が歪んで、血流不足によって首こり、肩こりを引き起こします。

 

豊中市 曽根整骨院での肩こり治療

豊中市曽根整骨院では、肩こりであっても必ず骨盤の歪みから治療を行います。

身体の土台となる骨盤が歪むと上にある首肩も一緒に歪みます。

首肩の歪みだけ治療しても原因である根本の骨盤の歪みを治療しないと繰り返し首肩が歪んで再発します。

曽根整骨院は骨盤の歪みから治療をする事で根本から良くします。

土台となる骨盤から歪みを治療する事で肩こりだけではなく猫背などの姿勢も改善します。

曽根整骨院の骨盤矯正で身体の歪みからくる

頭痛や肩こりを改善しましょう。

朝が特に辛い方は |豊中市 曽根整骨院

朝起きたら首・肩が痛い、肩がこっている、よく寝違いをする。

このような症状はありませんか?

思い当たる方は、どのような枕を使っていますか?

低反発、高反発、そば殻、ビーズ、オーダー、etc、色々ありますね。

枕を使わずに寝ている方や今の枕が合っていないと感じてはいても、買い替えた物が合うかもわからない為、仕方なく今の枕を使っている方もたくさんいらっしゃいます。

わざわざ買い替えなくても、家にあるもので手軽に代用出来ます。

それはバスタオルです。

バスタオルを縦に二つ折りにして頂いて丸めて下さい。

丸めたバスタオルに首が乗るように上向きで寝て下さい。

首に適度な傾斜がつく事で肩から首周りの筋肉が柔らかくなります。

朝が特に辛い方、枕が合っていないと感じている方は、一度お試し下さい。