6月の健康情報

6月は梅雨の時期となり、湿気が多くなることで

・身体が重だるい

・むくみやすい

・食欲が落ちる

といった症状がよくでます。

原因は身体の中に余分な水分がたまるからです。

曽根整骨院の矯正治療で身体の歪みを正しい位置に戻して安定させる事で血流やリンパの流れが良くなってこれらの症状が改善されます。

6月の身体の不調に効果的なお勧めのツボと食材をご紹介します。

お勧めのツボは水分（すいぶん）です。

曽根整骨院の矯正治療を受けて頂いた後に押して頂くと効果的です。

水分（すいぶん）の場所はおへそから指1本分上です。

押し方は人差し指や中指の腹で気持ちいいと感じる強さで10秒間押して下さい。

これを3～5回繰り返して下さい。